teknik menangkap bola lambung disebut juga

Selain teknik kepala dan volley, teknik menangkap bola lambung juga dapat dilakukan dengan menggunakan dada. tim bola voli terbaik di dunia Teknik ini sering digunakan ketika bola datang dengan kecepatan yang tinggi Untuk melakukan teknik ini, pastikan Anda berdiri dengan posisi tubuh yang tegak dan mengikuti bola dengan pandangan mata yang fokus