bentuk latihan lompat jauh

Pengertian lompat jauh adalah sebuah bentuk gerakan melompat dan mengangkat kaki di atas udara. latihan sepak bola Olahraga ini menharuskan sang atlet melompat dan mendarat sejauh yang bisa mereka lakukan dari titik awal melompat. latihan sepak bola terdekat Dalam lompat jauh ini terdapat tiga macam gaya salah satunya adalah lompat Jauh gaya Jongkok (tuck), gaya jalan di udara ( walking in