apakah boleh mandi malam

Kesimpulannya, kamu boleh mandi malam untuk membuat tidurmu lebih nyenyak. jadwal bola malam ini 7 april 2023 Akan tetapi, sebaiknya gunakan air hangat, dilakukan 90 menit sebelum tidur, dan tidak mandi berlama-lama, ya. prediksi liga eropa malam ini Jika kamu kesulitan tidur meski sudah mandi malam dengan air hangat atau kamu justru mengalami keluhan setelah mandi malam, sebaiknya konsultasikan dengan